Я увидел, как трудно лидеру замедляться. Ускориться – это привычно, а замедляться и делегировать – очень трудно.

Через упражнения определенные мои внутренние моменты доходят до стадии зрелости.

В бизнесе при формировании плана по развитию компетенций часто шутят: нам бы программу по чтению мыслей, по налаживанию кросс-функций и чтобы команды точно заработали самым эффективным образом. Для меня такой программой стал курс Эвритмии в деловой жизни. Для меня, бизнес-тренера, коуча, фасилитатора, обучение на курсе дало квантовый скачок всех компетенций. Особенно в сфере доверия – как к самой себе, так и к миру в целом.

Эвритмия – это не только осознанное движение и инструмент для работы с командой, это и осознанная пауза, это сфокусированность внимания одновременно и на процессе, и на результате, это чувствование людей в твоей команде, навык быстро создавать договорённости. Это философия формирования Живых систем и Гибких команд.

Эвритмия способствует развитию компетенций, которыми не может владеть искусственный интеллект.

Рекомендую курс всем, кто работает с командами или внутри команды. Всем, кто готов создавать своё будущее, не смотря на неопределенность. Вы научитесь – куда смотреть!

Эвритмия — способ понять взаимодействие людей не через слова, а через движение.

Через эвритмию команда учится взаимодействовать продуктивно, самостоятельно и без лишних слов.

Эвритмия — самая интегральная практика в мире!

Для меня упражнения Эвритмии в деловой жизни – это исследование и поиск возможностей взаимодействия различных подразделений в общем организационном или производственном процессе.

Эвритмические упражнения органично вошли и в практику моей психологической работы со школьниками и родителями. Они всегда приносят радость, способствуют развитию, снижению уровня стресса. Я работаю с людьми разных возрастов, подбирая оптимальные упражнение, исходя из возможностей участников.

Я нашла свой собственный внутренний ритм, с какой скоростью мне комфортно идти, каким шагом. И через это стало иначе выстраиваться взаимодействие с окружением.

И я поняла, почему я на этом курсе. Я увидела, как мы встречаемся здесь, как на перекрестке, а потом расходимся кругами – кто-то в Москве, потом шире, бо́‌льшим кругом – Чебоксары, Кемерово, и дальше – еще шире.

В процессе занятий на курсе какие-то мои внутренние части пересобрались, перенастроились, гармонизировались. И я могу на это опереться.

Я благодарна Академии социального искусства за возможность прикоснуться к чудесному курсу Эвритмия в деловой жизни. Я завершила первый год обучения на курсе. Даже один год, эти бесценные встречи, дали мне столько пользы и внутренних открытий, что я до сих пор могу работать с полученными знаниями и пережитым опытом. Курс бесценный – дает опору и осознание направления жизни. Я вижу как это поменяло меня в отправной точке.

Рекомендую курс всем, у кого есть много внутренних вопросов, кто хочет посмотреть на себя настоящего, на свою биографию, свое взаимодействие с внешним миром.

Эвритмия для меня стала подарком. Она внесла весомый вклад в развитие моей осознанности. В простых упражнениях я видел, как люди по-разному реагируют на свои и чужие ошибки, на работу в команде. Для меня это стало новым опытом, дало большие возможности понимать людей и наблюдать за изменениями.

Я увидел – в упражнениях Эвритмии в деловой жизни легко выявляются паттерны поведения (контроль, гипер-ответсвенность, страхи, опека и т. д.), расширяя осознанность движений и рефлексируя над этим, можно менять свое поведение и улучшать отношения с людьми.

Для меня одним из очень важных результатов курса Эвритмии в деловой жизни стало освобождение от оценки себя и других людей – это позволяет принимать жизнь и других, как они есть. В результате занятий снялось много ограничений в восприятии командного взаимодействия, я увидела связи, которые ранее были неочевидны. Все групповые упражнения помогают понять другого человека.

Вопросы к миру сменились на вопросы к себе в любой ситуации.

Для меня жить – это быть в движении. В природе не бывает остановки, остановка только в наших мыслях и убеждениях. Через эвритмические упражнения можно осознанно подходить к этому и становиться внутренне подвижным и гибким.

Эвритмия — это возможность самоисцеления, самодисциплинирования, достижения целей и задач, которые я ставлю перед собой.

Это мягкий и простой способ восстановить своё здоровье, помочь близким в моменте, улучшить отношения в коллективе, быть внимательнее к себе.

Регулярные занятия на курсе Эвритмии в деловой жизни научили меня больше прислушиваться к себе. Я стал замечать, как характер человека раскрывается в движении. Смотреть на движение людей, и сама возможность двигаться вместе – очень важны для современных команд в бизнесе. Так люди могут пережить друг друга на новом уровне – действительно встретиться друг с другом.

Когда мы стали сами проводить упражнения, это дало мне важный и удивительный опыт – встал вопрос: что такое лидерство? какой я лидер?

На занятиях я учился охватывать вниманием каждого участника и динамику всей группы, чтобы действовать совместно. Я вижу, что эта способность – ключевая в командной работе. Она способствует развитию социального взаимодействия. А также помогает смотреть на свою собственную жизнь – воспринимать ситуации с разных сторон. Именно эти навыки нужны для построения более человечного менеджмента и развития самоуправления в организациях.

Эвритмия позволяет прожить такие важные качества руководителя для бизнеса как: самоменеджмент, умение вести за собой и следовать. В эвритмитеских упражнениях удивительным образом сочетается структура — удержание цели и направления, и поток — коммуникация и мотивация.

Важной частью процесса обучения является возможность проанализировать и обсудить в группе полученный опыт.

Диалоговые упражнения помогают расставить приоритеты и определить шаги по развитию своих качеств как лидера.

Я познакомилась с эвритмией случайно, но сразу почувствовала, что это работает и очень необычно. Каждый раз, когда я встречаюсь с эвритмией, происходит чудо, волшебство.

Я оживаю, оживают и люди рядом со мной. Появляется ясность ума и открытость. Открытость к миру, к людям. В двух словах это можно описать так: "Мир такой большой, и так много в нём всего". И это очень приятное и радостное чувство.